Notre conscient et notre inconscient.

Le conscient et l’inconscient sont tous deux essentiels pour notre vie. Ils ont des rôles bien définis.

Le conscient =  la personne est consciente de qui elle est, de ce qu’elle fait et comment elle agit.

L’inconscient = sans le savoir la personne est guidée par l’inconscient qui va agir d’une certaine manière et faire certains choix.

Le conscient :

Sur le plan psychologique, on a une identité et une personnalité propre séparée/différente des autres. Nous savons ce que nous pensons et ressentons. Notre conscient permet de discerner les choses, il analyse, il raisonne. C’est le conscient qui réfléchit, prend des décisions.

L’inconscient :

L’inconscient est plus un  » état » dans lequel de nombreux processus et activités psychiques s’expriment, non perçus par la conscience.

Il y a dans l’inconscient une vie psychologique qui échappe entièrement à notre être conscient. Il régule aussi nos fonctions biologiques. C’est un monde à part.

Ce que le conscient ne peut garder « pour fonctionner normalement », c’est l’inconscient qui le garde. Il stocke tout, il garde toutes nos mémoires acquises.

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Lorsqu’on a un problème, on réfléchit, on pense avoir trouvé la solution et on agit. Ce qui arrive souvent : nous n’obtenons pas le résultat escompté.

Pourquoi cela ne se passe pas comme dans notre analyse consciente  ?

Prenons un exemple : je n’ai plus envie d’attirer ce genre d’hommes/de femmes.

J’ai trop souvent fait confiance, je sais ce que je recherche. 

On est d’accord vous avez pris une décision réfléchie.

Par contre le résultat est : vous attirez le même genre de personne.

Pourquoi ?

Parce que nous avons un inconscient qui lui aussi formule, analyse et met en place des stratégies qui lui semblent justes ; à l’exception que nous ne sommes pas au courant de ces choix comme expliqué plus haut. L’inconscient guide et domine très souvent notre vie.Il a gardé tous nos programmes. Il a stocké toutes nos pensées, nos croyances, nos pensées limitantes…. Non seulement l’inconscient stocke les vôtres mais aussi celles de vos parents, de vos grand-parents, de vos éducateurs, de votre environnement, vos expériences, vos traumatismes, votre culture, la société en général…..

Comment changer notre vie ?

Comme vous l’avez compris, la plupart du temps notre inconscient nous gouverne, il faut donc aller à sa rencontre et l’explorer.

A savoir que l’on ne va pas se balader dans l’inconscient sans méthode ciblée et accompagnement pédagogique.

Dans un premier temps, on va analyser, percevoir et comprendre où dans notre passé s’est inscrite cette problématique et où elle se fige dans notre présent. On apporte toutes les informations nécessaires pour mieux comprendre ce qui nous arrive.

Donc il y a deux étapes/axes de travail :

  • la première : on analyse d’où vient le problème.
  • la deuxième : avec l’hypnose, on transforme la racine de la problématique et on amène de réels changements dans sa vie.

Lors de la phase d’analyse, j’aide le processus à accéder à un changement profond en utilisant la symbolique.

Vous transmettre un symbole de la problématique permet :

  • d’éveiller votre conscience à comment votre problématique agit dans votre vie.
  • d’amorcer les premiers pas pour enclencher le déroulement.
  • d’engager le dénouement du travail.

Comprendre notre problématique au travers d’un symbole, c’est prendre de la distance émotionnelle et cela vous allége au niveau physiologique de cette tension apparentée à des idées fixes que vous pouvez avoir : sur votre situation, sur qui vous êtes, sur pourquoi vous êtes là etc…

Le déroulement et dénouement du symbole.

  • En premier, je symbolise votre problématique pour vous déconnecter émotionnellement de vos pensées en lien avec elle.
  • En deuxième étape, lors de séances où l’on parle je vous propose d’analyser la situation. J’utilise des images pertinentes personnalisées qui sont offertes pour concevoir un autre angle de vue et de perception.

Parfois, il est nécessaire de faire des séances d’hypnose lorsque cette problématique fait partie du stockage de votre inconscient ; lorsque votre problème guide et dirige votre vie sans que vous en ayez conscience.

En hypnose, on fait taire le conscient pour aller travailler la racine de cette problématique dans l’inconscient.

Le symbole permet :

  • de travailler cette problématique à la racine et d’envisager sa transformation.
  • de vous aider à apprivoiser ces nouvelles perceptions plus simples et évidentes mais aussi plus riches et vastes.
  • de donner des outils indispensables à l’évolution pérenne de votre situation.
  • de dessiner un autre présent et avenir.

On transforme une logique de départ fragile et peu productive pour laisser place à une capacité à voir les choses plus concrètement, d’agir efficacement avec une meilleure distance émotionnelle.

Je ne crois pas que l’on décide d’être heureux et que par magie cela fonctionne.  

L’approche hédoniste (recherche du plaisir et évitement de la douleur) ne permet pas de faire des changements.

Notre vie se construit et évolue au cours du temps,

rien n’est figé concernant notre identité, nos limites, nos possibles et nos ressources

et nos projets.

Nous pouvons agir pour les transformer, les modifier.

Je vous propose de consolider votre capital de réflexion, de ressources personnelles,

de pouvoir intérieur, d’acceptation pour faire face aux expériences de la vie.

Je vous propose un accompagnement sur mesure pour célébrer les retrouvailles avec vous-même en partant du principe

que nous sommes tous uniques.

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